Бул китеп таңкы сааттарды максималдуу натыйжалуу өткөрүүнүн жолдорун сунуштап, күндү ийгиликтүү баштоо аркылуу жашоону өзгөртүү идеясын алдыга коёт.
Кыскача мазмуну:
Таңкы ритуалдар: Эртең мененки убакытты туура пландаштыруу менен энергияны, мотивацияны жана продуктивдүүлүктү жогорулатуу.
Өзүн-өзү өнүктүрүү: Адистик жөндөмдөрдү өнүктүрүү, машыгуулар, медитация, китеп окуу сыяктуу көндүмдөргө көңүл буруу.
Максат коюу: Жашоодо каалаган ийгиликке жетүү үчүн өзүн-өзү уюштуруу ыкмалары.
Китеп ийгиликке умтулган адамдарга, убакытын баалаган жана күнүн позитивдүү өзгөртүүгө аракет кылган окурмандар үчүн сонун мотивациялык колдонмо болуп саналат.