"Сила воли" - книга психолога Келли МакГонигел, в которой она исследует понятие силы воли и предлагает читателям практические стратегии для укрепления этого важного качества.
Автор объясняет, что сила воли является ключевым фактором успешного достижения целей, преодоления соблазнов и развития личности. В книге Келли МакГонигел рассматривает научные исследования, связанные с психологией силы воли, и делится своими знаниями о том, как можно улучшить свою способность контролировать себя и добиваться поставленных задач.
Читатели найдут в книге множество практических советов, упражнений и техник, которые помогут им развить силу воли, повысить самодисциплину и улучшить качество своей жизни. Книга "Сила воли" станет полезным руководством для всех, кто стремится к личностному росту, самосовершенствованию и достижению успеха.
"Сила воли" - книга психолога Келли МакГонигел, в которой она исследует понятие силы воли и предлагает читателям практические стратегии для укрепления этого важного качества.
Автор объясняет, что сила воли является ключевым фактором успешного достижения целей, преодоления соблазнов и развития личности. В книге Келли МакГонигел рассматривает научные исследования, связанные с психологией силы воли, и делится своими знаниями о том, как можно улучшить свою способность контролировать себя и добиваться поставленных задач.
Читатели найдут в книге множество практических советов, упражнений и техник, которые помогут им развить силу воли, повысить самодисциплину и улучшить качество своей жизни. Книга "Сила воли" станет полезным руководством для всех, кто стремится к личностному росту, самосовершенствованию и достижению успеха.
300 сом